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Le Chant, la Voix


« Les sons de notre environnement ne stimulent pas seulement les tympans de nos oreilles, ils mettent en vibration certaines parties de notre corps. Toutes les parties de notre corps sont susceptibles d'être mobilisées en fonction de la hauteur et du timbre de ces sons. Apprendre à ressentir et prendre conscience de ces résonances, et plus particulièrement celles provoquées par notre propre voix chantée, est une porte essentielle pour développer d'autres dimensions subtiles de notre être. »
Alain Boudet
Dr en Sciences Physiques, Thérapeute psycho-corporel, Enseignant
 

La voix est une vibration de notre être.

Elle est notre expression, notre création.

Elle est le reflet de nos profondeurs et de nos cieux, et peut évoluer au long de notre vie.

Elle est notre voix individuelle mais également celle de nos origines.

En parlant, en chantant, nous émettons une certaine qualité de vibrations envers nous-même et vers l'extérieur, comme quand nous jouons d’un instrument ou quand nous dansons.

C’est le chant de notre être, le chant de « l’être »

Parfois, notre voix est voilée, chuchotante, enfouie, forte, éraillée, ... Elle retient ses secrets jusqu'au moment où, dans la bienveillance et la détente du chant, il lui est possible de se libérer de ses émotions, de ses tensions, des non-dits, ou d'exprimer sa pleinitude et sa joie ! Notre voix est le reflet de notre état d'être.

Je propose différentes explorations de la voix, en individuel ou en collectif.
Il peut s'agir de soin par les sons et les vibrations, de méditation sonore, d'ateliers de sons sacrés, de chant des voyelles, d'harmonisation des chakras, de chant spontané, ...
 
 
 


Ateliers de Chant spontané

Aucun pré-requis en chant nécessaire pour ces ateliers.

Le chant est un moyen d'expression très riche.
Il peut être un merveilleux moyen de libération du stress, de la fatigue par exemple, de lâcher-prise. Il peut également apporter beaucoup de positif comme la confiance en soi, la joie, la clarté d'esprit, le recentrage, ...

Le chant naturel permet de rencontrer sa voix, de l'écouter évoluer, et de la sentir se transformer au fil des séances. Il permet d'ouvrir des portes intérieures et de se libérer.

Explorer et trouver sa voix naturelle, c'est s'ajuster sur sa voie, sur son chemin de vie.


Comment se déroulent les ateliers ?

Je vous propose d'abord un temps pour nous poser et nous relaxer ensemble avec quelques exercices.
Je vous guide ensuite vers l'émergence de votre voix et nous poursuivons par un chant collectif spontané ou par des sons guidés (sons sacrés, chant des voyelles, yoga du son, sons-chakras, ...).

Si il est spontané, le chant de chacun peut se déployer naturellement, fait écho aux vibrations du présent de chacun, celles du groupe, du monde. Chacun peut ainsi se (re)connecter profondément à lui-même.
Si il est guidé, il peut permettre de dénouer certaines zones du corps, de purifier, dynamiser, harmoniser, ...

Osez l'expérience !
 

 Informations sur les ateliers proposés dans la rubrique Stages - Ateliers - Calendrier.